Yoga und Pilates: Ein entspannendes Doppel – YOGA IDEAS
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Yoga und Pilates: Ein entspannendes Doppel

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Yoga und Pilates: Ein entspannendes Doppel Sie können sich zwischen Yoga und Pilates nicht entscheiden? Müssen Sie auch nicht: Trainerin Verena Geweniger zeigt, wie Sie die Übungen kombinieren können – für einen starken Rücken, mehr Beweglichkeit und gegen Muskelverspannungen.

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