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Starker Rücken mit Pilates

ADVERTISEMENT Dein Rücken wird Pilates lieben, also tu ihm doch einfach den Gefallen 😉. In meinem Blog verrate ich Dir, wie Du mit einem gezielten Pilates-Training Rückenschmerzen lindern kannst und neuen Verspannungen effektiv vorbeugst. Nimm Dir einfach zwei bis drei Mal in der Woche Zeit für Dein Pilates-Workout und Rückenschmerzen …

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