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Stressfrei durch die Adventszeit

Die Vor-Weihnachtszeit ist für viele Menschen mit Stress verbunden. Aus ayurvedischer Sicht kommt das Vata Dosha hinzu, welches zu dieser Jahreszeit in der Umwelt vorherrscht und das Vata in der eigenen Dosha Konstitution vermehrt. Folge: Stress entsteht. Wie Sie jetzt Vata reduzieren und den Körper sowie den Geist erden können, erfahren Sie in unserem Ayurveda Blog! #antistress

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